Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 257,45g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Mr Kipling Almond Slice, Steak (Lean Only Eaten), Oranges, Tesco Granny Smith Apples. Diner: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Scrambled Egg , New York Bagel Plain Bagel. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|