Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
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60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1369 kcal
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Vet: 42,66g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Itambé Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Wickbold Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Banana-Maçã. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Cenouras, Arroz Integral, Feijão Preto, Alface, Chuchu. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Grão de Bico, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado, Wickbold Torrada Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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aasargi's Gewicht Geschiedenis
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