Adilia32's Logboek, 25 jun 15

Essas festas juninas não estão bonitas não... ou melhor não estão me deixando bonita! Vou mudar isso hojeeeeee
64,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2015:
500 kcal Vet: 18,16g | Eiwit: 29,23g | Kolhy: 55,96g.   Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Bauducco Torrada Integral (3), Sopa de Legumes com Carne. meer...
1616 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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Reacties 
Mto bom... detesto (e ñ creio em) mudanças apenas nas 2as... \o/² 
25 jun 15 door lid: rogerpaixao
Olha, acabei de passar por uma prova de fogo... fui em um depósito de doces acompanhando umas amigas após o almoço... e adivinha? Não comprei nenhum doce!!!!! Á noite passarei pela segunda prova... irei em uma confraternização onde cada um casal leverá um prato de doce ou salgado! Fica uma mesa enorme de guloseimas...bjs! 
25 jun 15 door lid: Adilia32

     
 

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