Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
129,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Früchtetee, Roggenmischbrot, Honig, Milfina Streichfein Gesalzen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Grillmeister Hühnerspiess, Hofer Kartoffelspalten, Glenfell Hähnchen Nuggets. Snacks/Andere: Hofer Choceur Mini, Peak Delicious Whey Protein Cocos, Almliesl Milch 0.5%. meer...
|
|
3735 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamanas's Gewicht Geschiedenis
|