Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 140,20g | Kolhy: 140,53g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Birkenstock Bauern-Quargel, Banane, Äpfel. Diner: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Westcliff Pfefferminztee, Penny Markt Erdnüsse, Schwälbchen Magerquark, Teekanne Grüner Tee, Mineralwasser, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Strijken - 45 minuten, Zumba - 15 minuten, Aerobics - 45 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Massage - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Autorijden - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Kleding Wassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewicht Geschiedenis
|