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Perdi 2,3kg em 1 dia !!!Comi 6 ovos jumbo padrão com queijos, manteiga etc. À noite 2 pratos de moqueca caprichada com arroz e muita salada (estou postando no instagram em alguns minutos). Não entendo como perdi tanto... a balança mixô ??? \o/² Vivendo de verdade #saudetotal
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90,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 16,1 kg per week
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 Reacties
25 jun 15 door lid: Renan Oliveira Neves
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Estamos igual Roger, sexta me pesei e estava com 59,8 ai no fim de semana comi que nem uma louca, e fui pra 61,5. Quando foi ontem depois do treino me pesei e estava com 59, já tinha perdido tudo do findi mais umas graminhas!! hahah ainda bem!! amo essa nossa vida low carb!!
25 jun 15 door lid: TamiCMeneses
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25 jun 15 door lid: vafass
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É uma delícia de vida... a questão é q qdo como trigo eu armazeno o peso por 2 a 5 dias... acho q depende de como me porto nos dias seguintes... como mantive carbs alto no fim de semana então faz sentido "adiantar" a recuperação do metabolismo. Liberdade é tudo !!! SAÚDE TOTAL !!!
25 jun 15 door lid: rogerpaixao
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e o sapekudo sou eu?! rsrsrs =P
25 jun 15 door lid: Pedro Ricardo
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26 jun 15 door lid: rogerpaixao
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adorooooooooooo quero chegar nesse grau
26 jun 15 door lid: fafaslim
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rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
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