|
Son düzlükte atak 🤭
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 82,06g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Bal, Karışık Yeşil Salata, Ananas, Avokado, Ceviz, Bolca Hindi But. Diner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tatlı Patates. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|