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21,0% de masse graisseuse (-2,0% depuis hier),
54,7% d’eau (+1,5%),
42,5% de muscles (+0,6%).
Ah, une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,6 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2461 kcal
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Vet: 146,65g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 192,65g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Danone Velouté Fruix Mangue, Lou Pérac Fromage de Brebis. Na Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Diner: Extrême Cône Trois Chocolats, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Royco Crème de Champignons. Na Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Miel. meer...
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1790 kcal
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Activiteit:
A/R du 01/05/2024 vers boîte postale - 8 minuten, Double-Boucle du 01/05/2024 après-midi - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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