Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
972 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 68,82g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Té (Infusión), RealValle Lacón al Horno, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Miel, Milbona Queso Cottage, Carne de Soya, Champiñones. Diner: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Uva, Huevo, Acelga Cocida, Hacendado Tiras de Poton. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|