Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2015
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3640 kcal
|
Vet: 161,67g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 370,53g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Erdbeerkuchen, Milsani Kondensmilch 10%. Lunch: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Diner: Schöfferhofer Hefeweizen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Churros, Fuego Tortillas Classic, Tortilla Mais-Chips, Bohnenmus (Konserviert), Purland Geschnetzeltes Vom Rind, Guacamole. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|