|
Интересно, получится скинуть за месяц 5 кг?
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Andere: Тефтели с Рисом, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|