Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2009
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 181,43g.
Ontbijt: milo, Fresh Skimmed Milk, Cereal. Lunch: pear, #Yong tauhu, mixed items. Diner: curry chicken, White Rice. Snacks/Andere: Peanuts, ice cream, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sohck's Gewicht Geschiedenis
|