Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 212,10g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Tonnikalapasta. Diner: Turun Väkevä Sinappi, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light, Sitruunainen sima, Oululainen Pullava Voisilmäpulla. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Baden - 2 uren, Harken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|