Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2015
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 239,00g.
Ontbijt: Pork Chop. Lunch: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad. Diner: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). meer...
|
|
4831 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Yeah! Keep up the great work you are doing, it is REALLY paying off.
30 jun 15 door lid: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|