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Schönen Freitag wünsche ich euch, wenn auch ein bisschen verregnet...😉
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71,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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764 kcal
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Vet: 38,49g | Eiwit: 29,17g | Kolhy: 74,34g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Roggenbrot. Lunch: Gurkensalat, Pizza Selbstgemacht. meer...
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2117 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Klasse...und das trotz "Sekt mit Brunch - Feiern" 👍
03 mei 24 door lid: Dani#321
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Ja Dani, es geht halt jetzt laaaangsam...aber egal, man hatte die Kilos ja auch nicht über Nacht drauf😃
03 mei 24 door lid: traeumerin46
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Ja...lauter Ministückchen aber: "Kleinvieh macht auch Mist". 😘
03 mei 24 door lid: Dani#321
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag, trotz Regen - LG
03 mei 24 door lid: hoogan
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Danke, ich geh jetzt ins Fitti und da ist mir der Regen egal 😉 LG
03 mei 24 door lid: traeumerin46
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03 mei 24 door lid: Jazzue
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Hier is trocken. Darum gleich ma nen Stueckchen Radfahren. Auch Dir einen netten Freitag.
03 mei 24 door lid: Mensch3nfeind
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03 mei 24 door lid: Hundesan
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traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
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