Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 122,10g | Eiwit: 128,40g | Kolhy: 242,96g.
Ontbijt: Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Salep. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), İnegöl Köfte, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Tavuk Budu, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Tadım Çiğdem, Elma. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Werken - 6 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big.Khagan's Gewicht Geschiedenis
|