Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 168,88g.
Ontbijt: Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, nature's path kamut puffs. Lunch: chicken breast skin not eaten, steamed vegetables. Diner: broccoli, cornish hen. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, birthday cake, reese's peanut butter cup. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|