Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 31,64g | Eiwit: 145,58g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Соевый Соус, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Рис Вареный, Самокат Мясо Мидий. Diner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|