|
offizieller Wiegetag - +/-0,0 Kilo
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 22,10g | Kolhy: 57,04g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei, Mischbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodypump - 45 minuten, Autorijden - 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|