Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 145,13g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Morrisons Pork Crunch. Diner: Ryvita Original Rye Crispbread, Orange Marmalade , Butter , Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Vimto Jelly, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Lamb Kofta. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 21 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|