Balkom's Logboek, 27 jun 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
85,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2015:
625 kcal Vet: 29,73g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 49,02g.   Ontbijt: AH Pindakaas Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafel, AH Roomboter Ongezouten, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, Royal Green Whey Protein Isolate. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Mueslibol. meer...
2064 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.