Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 169,16g.
Ontbijt: Kallo Low Fat Rice Cakes, Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Lunch: Yorkshire Pudding, Carrot & Butternut Soup. Diner: Wholemeal Brown Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Baxters Lentil & Bacon Soup, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Green Lentils in Water, White Wine, Ready Salted Crisps (25g). meer...
|
|
4840 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alcoholly728's Gewicht Geschiedenis
|