Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 88,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 16,78g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 81,85g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Hütthaler Farmerschinken, Gurke (mit Schale), Brot, SPAR Vital Puten Schinken. Diner: Kohlrabi, SPAR Grillsenf, Wasser, Knorr Bouillon Pur Rind, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Ei (Ganz), S-Budget Champignons, Paprika, Kotanyi Grillgewürzsalz, New Lifestyle Hüft-Steaks, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Baden - 30 minuten, Koken - 1 uur en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|