Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 143,56g.
Ontbijt: Персидский Базар Абрикосы Сушеные без Косточек, Экомилк Масло Сливочное, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Сахар, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beerukoffa's Gewicht Geschiedenis
|