21,1% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier), 54,6% d’eau (+1,2%), 42,4% de muscles (+0,4%).
Ça, c’est plutôt une bonne nouvelle !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). +0,4. IMG de 19,86% (25% < x < 30%). +0,42%.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 153,78g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 160,58g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Ontbijt: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Skyr Vanille, Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Na Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Voor Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Pâturages Paturette Saveur Vanille, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne. Na Diner: Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Combino Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Côte d'Or Chocolat Noir, Maître Prunille Vitalmix Énergie. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Deuxième A/R du 05/05/2024 vers Gare SNCF - 38 minuten, Vaisselle - 7 minuten, Serpillière - 5 minuten, Premier A/R du 05/05/2024 vers Gare SNCF Avignon-Centre - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|