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21,1% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier),
54,6% d’eau (+1,2%),
42,4% de muscles (+0,4%).
Ça, c’est plutôt une bonne nouvelle !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). +0,4.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). +0,42%.
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2662 kcal
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Vet: 153,78g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 160,58g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Ontbijt: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Skyr Vanille, Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Na Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Voor Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Pâturages Paturette Saveur Vanille, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne. Na Diner: Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Combino Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Côte d'Or Chocolat Noir, Maître Prunille Vitalmix Énergie. meer...
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1910 kcal
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Activiteit:
Deuxième A/R du 05/05/2024 vers Gare SNCF - 38 minuten, Vaisselle - 7 minuten, Serpillière - 5 minuten, Premier A/R du 05/05/2024 vers Gare SNCF Avignon-Centre - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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