Alestra Ruby's Logboek, 05 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
64,4 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 mei 2024:
1168 kcal Vet: 45,36g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 116,79g.   Ontbijt: Самокат Круассан с Малиной . Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. Diner: Простоквашино Творожок Груша Банан, Самокат Сосиски с Сыром, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. meer...
2052 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 47 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alestra Ruby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.