Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 284,38g.
Ontbijt: Mehrkornbrot, Aldi Apfelschorle, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeeren, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade. Lunch: Weizenbrötchen, Wiener Schnitzel, Aldi Apfelschorle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Diner: Aldi Apfelschorle, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Plätzchen. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Massage - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|