|
Вернулись к старым, добрым 85 )) Ничего, значит придется начинать всё сначала.
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 73,28g.
Ontbijt: Маслины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Diner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ряженка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|