Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3715 kcal
|
Vet: 81,31g | Eiwit: 239,56g | Kolhy: 501,31g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Апельсин, Myprotein Instant Oats. Lunch: Skandinavika Креветки Очищенные, Barilla Макароны Linguine, Жменька Рис Арборио, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Черника, Iceberg Селедка, Белый Хлеб, Сильпо Картошка. Diner: Myprotein Collagen Protein, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andere: Ласка Мороженое , Чумак Соломка, Шоколадный Торт, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|