Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 239,79g.
Ontbijt: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Rasting Gemüsemix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zucker, Kneipp Entwässerungsbrause. Lunch: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Rasting Gemüsemix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Stachelbeeren. Diner: Haribo Schnuller, Aldi Vitalbrot, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Nudelsalat. Snacks/Andere: Optiwell Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Fanta Zero. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|