Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: Granary Wholemeal Bread. Lunch: White Square Wrap. Diner: New Potatoes, Coconut Milk (Reduced Fat), wholegrain basmati, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|