Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 113,59g | Eiwit: 200,15g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Saltine Crackers, Built with Science Whey Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Oats Overnight Pumpkin Spice. Lunch: Beef Steak, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Diner: Guiliano's Bakery Pullman Loaf, Skippy Creamy Peanut Butter, Two Good Peach Smoothie. Snacks/Andere: Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Genius Gourmet Crispy Protein Treat. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|