Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 137,34g | Eiwit: 121,53g | Kolhy: 224,19g.
Ontbijt: Del Monte Avocado, Silk Unsweetened Coconut Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Mushrooms (from Fresh), Broccoli , Quinoa (Cooked), Egg White . Lunch: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Roma Tomatoes, Sweet Onions , Spinach , French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sourdough Bread, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Diner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kirkland Signature Organic Unsalted Butter, Organic Great Value Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Frozen Whole Blueberries. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mike Carbajal's Gewicht Geschiedenis
|