Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Ayam Kecap, KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cireng, Kanzler Crispy Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|