Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 103,59g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Sawi Putih, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Telur Orak-Arik, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
nayazzz's Gewicht Geschiedenis
|