Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 130,71g | Kolhy: 197,25g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Lohilo Everyday Slacker, Nick's Strawberry White Ice Cream, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Turun Väkevä Sinappi, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Parsa, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Appelsiinit, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|