Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, Jungle Oats, Huletts Brown Sugar, Woolworths Sweetened Soya Milk. Lunch: Papayas, Cherry Tomatoes, Chickpeas, Steers Peri Peri Sauce, Fried Egg. Diner: Clementines , Checkers Extra Lean Minced Beef, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Onions . Snacks/Andere: Clicks Boost Pre-Workout, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|