Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Ceviz, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık, Muratbey Örgü Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Sucuklu Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Armut. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sltngykcli34's Gewicht Geschiedenis
|