Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2009
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 103,79g.
Ontbijt: Kiwi, Fuji Apple. Lunch: Chicken Breast, Chicken Wing, BBQ Sauce. Diner: Smoked Turkey Breast, 2% Kraft Singles, La Banderita Fat Free Tortilla. Snacks/Andere: Starburst, Mr. Goodbar, David's Sunflower Seeds (Nacho Cheese). meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Compound Total Body Workout - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|