|
Läuft endlich wieder :) Hab ganz kurz sogar die 80 gesehen :)
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 125,72g | Kolhy: 269,02g.
Ontbijt: Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine, Crownfield Choco Moons. Lunch: Pommes Frites, Iglo Chicken Sticks, Wassermelone, Erdbeeren, Oettinger Mate-Cola. Diner: Lidl Schoko-Donut, Wassermelone, Erdbeeren, Lidl Apfeltasche, Vitafit Apfelsaft, Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|