Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 136,37g.
Ontbijt: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Diner: TerraNut Nut Punch, Miso Roasted Chicken with Spring Peas & Jasmine Rice. Snacks/Andere: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|