|
Поинтервалить добросовестно не вышло, однако результат последних двух дней - на весах всё же "-". Не сворачиваю.
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 123,39g | Kolhy: 115,99g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Булгур. Diner: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|