Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 221,28g | Kolhy: 332,34g.
Ontbijt: Goats Cheese (Hard), California Avocados, Macadamia Nuts, Coconut, Life Extension Super Omega-3, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Strawberries, Blackberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|