Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 30,68g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 196,12g.
Ontbijt: Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Special Dark Syrup. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Diner: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Snacks/Andere: Harry & David Honey Roasted Sesame Sticks, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Honey, Cream (Half & Half), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Watermelon, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|