Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 98,73g.
Ontbijt: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Jajko Sadzone, Nesquik Lód . Diner: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello (10g). meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Studeren - 5 uren en 36 minuten, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malaa07's Gewicht Geschiedenis
|