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19.5
28.3
30.70
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45,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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860 kcal
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Vet: 22,69g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 116,71g.
Ontbijt: オーケーストア アボカド ダイスカット, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン ダノンヨーグルト いちご. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ, ファミリーマート 鮭わかめ おにぎり. Diner: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 酢, 神戸物産 乾燥わかめ, 切り干し大根, CO-OP 鯖のみぞれ煮. Snacks/Andere: 亀田製菓 まがりせんべいざらめ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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