Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 50,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bawang Putih, Haechandle Gochujang, Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Bawang Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam, Jamur Shitake, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Jamur Shitake, Tomat, Greenfields Low Fat Milk, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekimustari's Gewicht Geschiedenis
|