Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Harry's Brioche, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Banane. Lunch: Picard Smoothie Pêche Mangue, Picard Petit Pain au Sésame, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Picard Boulettes de Viande Kefta. Diner: Beurre de Cacahuètes, Banane, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Picard Tarte aux Framboises, Picard Chips de Légumes. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|