Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 259,31g.
Ontbijt: Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Expo Fresh Strawberries , Two Good Yogurt. Lunch: Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Alpine Fresh Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples . Diner: Miralax Mirafiber Gummies, Cooked Perfect Turkey Meatballs, Newman's Own Roasted Garlic Pasta Sauce, Barilla Protein+ Rotini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Munk Pack Keto Granola Bar. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|