Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: cream cheese frosting, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Lunch: salad fixins, mayo, egg, egg, almond milk. Diner: salad fixins, banana muffin, garlic bread, red wine, cosmo, salmon. Snacks/Andere: atkins chocolate chip granola bar. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snowday8's Gewicht Geschiedenis
|